募集ツアーのご参加条件
山では体調不良が思わぬ重大事故につながります。特に登山中の心筋梗塞は、街中とは異なり救命が極めて難しく、私自身も現場に遭遇した経験があります。こうした事故の多くは、健康状態をしっかり把握し、それをガイドと共有することで未然に防ぐことができます。そのため当ツアーでは、一定の参加条件を設けさせていただき、あわせて健康チェックシートのご提出をお願いしております。
ご参加条件
すべての方にお願いしているご参加条件です。
- 年に1回、特定健康診査を受診している
- お申し込み時点で膝痛・腰痛がない
- BMI値が25以下
（体重kg ÷ 身長m ÷ 身長m）
60歳以上の方
60歳以上の方は、下記のいずれかに当てはまる方が対象です。過去にご参加いただき、ガイドが健康状態や登山経験を把握している場合は、この限りではありません。ご不安な点はお気軽にご相談ください。
- 日頃から継続的に運動をされている
- 月3回以上のハイキングを行っている
健康状態に関する確認事項
以下の既往歴がある方は、原則ご参加いただけません。
- 高血圧（135/85以上）
- 狭心症・心筋梗塞
- 脳梗塞
- 糖尿病
- 痛風
- てんかんなど発作を伴うご持病
※高血圧の方は、薬でコントロールが良好で、医師に登山の許可を得ていればご参加可能です。当日、朝の血圧値をお知らせ下さい。
健康チェックシート
健康チェックシートは、その年の初回お申し込み時にご提出ください（年に1回のみです）。