ご参加にあたって

山では体調不良が思わぬ事故につながることがあります。特に登山中に多く発生している心筋梗塞は、救命が難しいケースが少なくありません。このような体調不良による遭難は、山に入る前に「未然に防ぐこと」が何より大切だと考えております。そのため、当ガイドでは「募集トレッキング（混載ツアー）」では、以下のような参加基準を設けております。また健康チェックシートのご提出をお願いしております。

ご年齢について

60歳以上の方につきましては、恐れ入りますが、下記のいずれかに当てはまる方のみのとさせていただいております。

• 日頃から継続的に運動をされている
• 月3回以上のハイキングを行っている

これまでにご参加いただいたことがあり、ガイドが健康状態や登山経験を把握している場合は、この限りではございません。お気軽にご相談ください。

ご参加条件

• 過去1年以内に健康診断を受診していること。または1年以内に同等の検査（心電図、血圧、血液検査（LDL、血糖値））を受けていること。
• BMI値が25以下であること。
• 高血圧の方は、薬でコントロールできていること。
  （高血圧の方は、当日朝の血圧をご自宅出発前にお知らせください）

必ずお知らせください

• 心電図で不整脈などの指摘を受けたことがある方
• 治療中のご病気（喘息など）がある方

ご参加いただけません

• 狭心症・心筋梗塞・脳梗塞などの既往歴がある方
• 痛風の既往歴がある方
• お申し込み時点で膝痛・腰痛がある方
• てんかんなど発作を伴うご持病がある方
• 健康チェックシートでお知らせ頂いた内容を確認させて頂き、心筋梗塞などのリスクが高いと思われる方

健康チェックシート

お一人おひとりに合わせたサポートを行うため、「健康チェックシート」のご記入をお願いしています（年に一度ご提出ください）。ガイドとお客様が健康状態を共有することで、安全な登山につながると考えておりますので、何卒、ご理解・ご協力をお願いいたします。